Hallo liebe Franziska,
ich kann dich wirklich gut verstehen, da, seit ich denken kann, ich mit Prüfungsstress zu kämpfen habe. Ich weiß nicht wie und warum, aber ich mache mir den Stress jedes Mal selbst, da ich mir immer einrede, dass ich nicht genug Zeit zum Lernen habe und deswegen durchfallen werde. Das macht mich dann so nervös, dass ich gar nicht mehr lernen kann.
Ich bin deswegen sogar zum Arzt gegangen und wollte irgendwelche Beruhigungstabletten verschrieben bekommen. Der hat mir allerdings ordentlich den Marsch geblasen, aber ganz ohne Hilfe hat er mich dann auch nicht aus dem Sprechzimmer entlassen. Mein Hausarzt hat mir empfohlen während der Prüfungszeit regelmäßig Ginseng zu nehmen. Das ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, also eigentlich eine Pflanze, die super gegen Stress und Nervosität wirkt und zudem auch die Konzentrationsfähigkeit steigert.
Da bin ich der selben Meinung wie Annette, Ginseng Tabletten sind auf einer natürlicher Basis und die nehme ich auch ein. Ich kaufe sie mir immer hier HABE ICH (Administrator) GELÖSCHT - keine Produktempfehlungen! , der Onlineanbieter wurde mir auch von meinem Arzt empfohlen, da die Produkte dort alle naturrein und ohne Zusatzstoffe sind.
Ginseng bekommst du aber auch als Tee, Pulver, Kapseln oder Saft. Ich würde dir empfehlen, es einfach mal auszuprobieren. Es ist wirklich eine gute, natürliche Hilfe.
Liebe Grüße