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Trennkost

in Ernährung 14.07.2018 17:09
von HP Annette • 1.073 Beiträge | 2365 Punkte

Kennt ihr den Witz, wo der Arzt einer Familie empfiehlt auf Trennkost umzusteigen und die Mutter nach 2 Wochen wieder kommt und sagt " Wir haben es ja wirklich versucht, aber unser Sohn beschwert sich immer, wenn er auf der Treppe essen soll und mein Mann möchte auch nicht immer zum Essen ins Badezimmer. Ehrlich gesagt,es macht uns mehr Spaß wenn wir alle zusammen am Tisch sitzen!"


HP Annette Di Fausto
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#2

RE: Trennkost

in Ernährung 14.07.2018 17:09
von HP Annette • 1.073 Beiträge | 2365 Punkte

Eine TN: Nachdem wir diese Ernährungsform ja auch vor kurzem im GK hatten, versuche ich seit paar Tagen nun auch mal mich mit Trennkost anzufreunden...
Allerdings mache ich es nicht ganz genau nach Trennkost, sondern ehr in Richtung "Schlank im Schlaf". Also ich versuche früh Kohlenhydrate, mittags Mischkost und abends Eiweiß zu Essen, jeweils, bis ich satt bin.
Meine behandelnde HP fand das auch ganz gut (sie ernährt sich auch nach TK), v. a. wegen meiner Insulin- und Hormonprobleme (Hypoglykämien)...
Bin mal gespannt, was sich dadurch hoffentl. positiv verändert.


HP Annette Di Fausto
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