#1

Kneipp Wechselbäder und Duschen

in Themen für Heilpraktikeranwärter/innen - Infobereich für Interessierte 30.04.2020 23:03
von j007 • 40 Beiträge | 52 Punkte

Zur Gefäßpflege und -Prophylaxe wird oft das "Kneippen" empfohlen.

Die wirkung lässt sich wie folgt erklären:

Kaltes Wasser führt zur Vasokonstriktion - zur Gefäßverengung
warmes Wasser zur Vasodilatation - zur Weitstellung
im Wechsel wirkt das wie "Gefäß- und v.a. Venentraining"
endet man mit kaltem Wasser wird venöser rückstau vermindert

Wasser wirkt durch den Druck von außen ebenfalls posivit aus den venösen Rücktransport

meist soll man dabei noch wasser treten d.h. es wird zusätzlich die Muskelpumpe aktiviert

Ist noch was hinzuzufügen?
Wie steht es um die Kontraindikationen (evtl. paVK ab III, Diabetische Neuropathie + Angiopathie ...)?


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#2

RE: Kneipp Wechselbäder und Duschen

in Themen für Heilpraktikeranwärter/innen - Infobereich für Interessierte 01.05.2020 11:29
von j007 • 40 Beiträge | 52 Punkte

wollte noch hinzufügen:
wechselbad oder dusche regen den stoffwechsel an und es ist anzunehmen dass abbauprodukte leichter und vermehrt aus dem gewebe mobilisiert und abtransportiert. dieses "gereinigte" MIlieu wirkt sich sicher auch positiv auf den gefäßstatus v.a. der kleinen gefäße aus.

durch kaltes wasser, den druck des wassers und bewegung im wasser wird außerdm der lympfabfluss angeregt, was ebenso den abtransport von endprodukten verbessert.


zuletzt bearbeitet 01.05.2020 11:30 | nach oben springen


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